Брошюра «Что такое стресс?» (1987)

В фондах музея хранится брошюра по санитарному просвещению, посвященная особому состоянию человека, возникающему при воздействии экстремальных стрессорных факторов. В ответ на них в организме усиливаются реакции, направленные на приспособление его к новым условиям окружающей среды. Во время стресса у человека различают три стадии: первая – реакция тревоги, вторая – стадия резистентности и третья – истощения. Стрессовая реакция на сверхсильный раздражитель в стадии психического истощения лежит в основе панических реакций. При этом у физически и психологически тренированных людей регуляторные и компенсаторные механизмы развиты лучше. Из брошюры «Что такое стресс?», подготовленной сотрудниками Военно-медицинского музея в 1987 году, можно узнать о рекомендациях по предупреждению и ослаблению стрессовых ситуаций у военнослужащих, призванных на службу в Вооруженные Силы СССР. Некоторые рекомендации могут быть полезны и в наши дни. С изданием можно ознакомиться здесь.